Giải mã thắc mắc cầu thủ uống nước gì màu vàng

Hình ảnh các tuyển thủ Việt Nam thường xuyên sử dụng loại nước đặc biệt trong mỗi buổi tập gây nên rất nhiều thắc mắc cho người hâm mộ. Họ luôn muốn biết các cầu thủ uống nước gì màu vàng. Nó mang lại lợi ích gì cho những tuyển thủ của chúng ta. Vì vậy ở bài viết này, Xoilac TV sẽ tiến hành giải đáp chi tiết để anh em hiểu rõ hơn về thức uống thần kỳ này nhé.

Cầu thủ uống nước gì màu vàng trong mỗi giờ tập luyện?

Bác sĩ Tuấn Nguyên Giáp, người đã đồng hành với đội tuyển Việt Nam trong nhiều giải đấy quan trọng như Asian Cup và vòng loại World Cup 2022, đã chia sẻ rằng: Họ sử dụng một loại thức uống được pha chế từ nước khoáng, C “Sủi”, đường, muối và oresol với tỷ lệ nhất định, tạo thành loại nước màu vàng đặc trưng. Mục đích của việc sử dụng thức uống này là để cung cấp đủ nước và các chất điện giải cho các cầu thủ.

Trong quá trình vận động, nước được thải ra khỏi cơ thể thông qua quá trình mồ hôi, trong đó cũng chứa các chất điện giải như natri, clo, canxi, kali. Nếu không đảm bảo đủ lượng nước và các chất điện giải, các nhóm cơ của cầu thủ có thể dễ dàng bị chuột rút, đầu óc mệt mỏi, tim đập nhanh, thiếu tỉnh táo, dẫn đến nguy cơ chấn thương.

Do đó, chuẩn bị nước uống cho tập luyện và thi đấu của cầu thủ là rất quan trọng và đòi hỏi sự nghiêm túc. Đội tuyển Việt Nam đã thực hiện nghiên cứu và thử nghiệm kỹ lưỡng để đảm bảo cung cấp đủ lượng nước và chất điện giải cho các cầu thủ. Việc này được coi là một phần công việc của các bác sĩ và thành viên hậu cần trong đội tuyển.

Một cầu thủ nên uống bao nhiêu nước trong mỗi trận đấu

Không giống những nước có nền bóng đá tiên tiến trên thế giới, Việt Nam chưa có loại nước pha sẵn, dành riêng cho cầu thủ. Vì vậy, ngoài thắc mắc cầu thủ uống nước gì màu vàng, nhiều người muốn biết thêm về lượng nước được bổ sung mỗi trận đấu là bao nhiêu.

Ban huấn luyện phải dành khoảng 1 giờ trước khi thi đấu hoặc luyện tập để chuẩn bị cho các cầu thủ loại nước màu vàng này. Chủ yếu, các chân sút của chúng ta sẽ uống vào giai đoạn giữa của buổi tập. Trước và sau khi kết thúc, họ sẽ uống những loại khác như protein hoặc whey.

Một cầu thủ thông thường sẽ uống từ 2 đến 3 lít nước trong mỗi lần ra sân thi đấu hoặc luyện tập. Cứ sau 10 đến 15 phút, họ sẽ dừng tập để bắt đầu bổ sung loại nước màu vàng này.

Khi tham gia thi đấu quốc tế, tuyển thủ Việt Nam sẽ kết hợp sử dụng gel năng lượng hoặc chuối vào giờ nghỉ trưa. Trong một vài trận đấu trong điều kiện khí hậu nóng, khô, ban tổ chức buộc phải cho hiệp đấu dừng loại để các vận động viên được bổ sung thêm nước.

>>>> Xem thêm: Giải mã thắc mắc cầu thủ uống nước gì màu vàng

Loại nước uống màu vàng thường được sử dụng trong tình huống nào?

Nước uống bổ sung điện giải cho cầu thủ đang trở nên phổ biến hơn không chỉ ở đội tuyển quốc gia mà còn ở cấp độ CLB. Nhiều đội bóng tại V.League hiện nay đã bắt đầu sử dụng công thức pha chế nước uống này để tăng cường sức khỏe và năng suất cho cầu thủ. 

CLB Hà Nội và Viettel cũng đã thuê chuyên gia y tế để đảm bảo chất lượng nước uống phục vụ cho các cầu thủ của đội bóng. Ban huấn luyện sẽ tiết kiệm được thời gian và tập trung toàn bộ sức lực hỗ trợ các cầu thủ trong thời gian tập luyện hoặc thi đấu chính thức. Sự chú ý đến dinh dưỡng và sức khỏe của cầu thủ này đánh dấu một bước tiến quan trọng trong việc quan tâm đến dinh dưỡng trong thể thao Việt Nam, điều thường xuyên bị bỏ qua trước đây.

>>>> Xem thêm: Bật Mí Mức Lương Của Cầu Thủ Việt Nam Hiên Nay Chi Tiết

Kết luận

Tóm lại, qua bài viết này, chắc chắn anh em đã hiểu các cầu thủ uống nước gì màu vàng và chúng có tác dụng gì với cơ thể của họ. Hy vọng những thông tin này đã làm hài lòng các bạn đọc. Đồng thời đừng quên tiếp tục theo dõi website của Xoilac TV để tiếp tục cập nhật thêm nhiều tin tức thú vị bên lề khác nhé.